2014年10月

一週間少しほど、今までの人間関係を考えておりました
わたしも含めて、周りの人々が結構人のことを優先して
自分は後だったりする人が多いのに気づきました

なぜそうなのかについては今回は横においておきますが
こういうタイプになると、人がやる前に先回りしてお膳立て
したり、自分の時間を人のために割いて自分のことができない
ことが多々あったりします


それが人のためになるのだろうか?
人間関係にとっていいのだろうか?

ちょっと考えてみました

本人にとっては「いいことをしている」という感覚になりますし
また人から感謝されることも多いので気分がよいことも多いのですが
結果として周りの人が
感謝される機会を奪っていることもあると気づきました


例えば、家庭内で奥様の手伝いを旦那さまがしたいと思いつつ
効率よくできない、
そこで奥様が「いいわよ、私がやった方が早いから」と言って
彼から仕事を奪ってしまう

せっかく、旦那様は奥様を助けようとした気持ちも台無しですよね

奥様としては「私の方が役にたつ」という優位な気持ちもあるわけです


もし、急いでいて断るなら
「ありがとう、では次回からお願いするわ」とか言い方も変えることも
できるわけですが、なかなか「自分の方が〜」という観念があると
そこに至る事は難しいですね

しかし、旦那様側からしたら「感謝の気持ちをこめて、何かしたい」という
気持ちがあるわけです
そこにはやはり感謝で返した方が穏やかになるのではないのでしょうか



人間誰でも誰かの役に立ちたいし、「ありがとう」と言ってもらいたい
本心があります



そこを奪わないようにして「ありがとう」と言える機会を沢山つくってみては
いかがでしょうか


結果として周りも成長するし、「ありがとう」と言われて嫌な人はいないわけですから
その場の雰囲気もよくなります



もちろん、個人によって「ありがとう」と言えることなのか、どうかと思えることがあります

もしあなたにとって「ありがとう」と言えるものではないとしても、一度相手の状況や立場に
たってみて、その相手の気持ちを考えてみたら「ありがとう」と言えるものを
発見できると思います



人間関係について、お参りに行ったり、神様にお願いするのもよいですが
まずは自分の周りに「ありがとう」って言ってみたら、変わると思います


「ありがとう」「ごめんなさい」というのはプライドとも関係ありませんし
人間の立場を左右するものでもありません
(そもそも立場の優劣なんて私はないと思いますが)
 

今日はいつもより2回くらい多めに「ありがとう」を使う機会を増やしてみてください


彼氏がいつものように送ってくれたら「ありがとう」
お母さんが食事を用意してくれたら「ありがとう」
息子さんが洗濯物を取り込んでいてくれたら「ありがとう」
電話をくれたら「ありがとう」



あなた発信でそれが周りに伝わりますよ

「ありがとう」と言った側も気持ちがふわりとなります



きっと良い一日になりますよ

 
ちなみにこちらで"thank you"と言うと"thank YOU!"と返されることも
多々あります^^ 

嬉しいですよね、「ありがとう」返しもありかもです 
 

このところ、ネガティブにフォーカスをしすぎて自己防衛ばかりに
走っていた気がします

結局のところ、自分の中で枠を決めてしまって息が詰まっていただけのようでした


「ネガティブなことを考えない」ということはなかなか難しいものですが
何かに置き換えるのはできると思います

先日は好きだった音楽を改めて聞いてみる、ということを提案しましたが
今回は「らしくないことをしてみる」ともう一歩踏み出してみようと思います


例えば、普段ピンクや花柄とか着ないなあ〜という人にもちょっとチャレンジ
して試着してみるとか

普段行かないカフェに入ってみるとか

いつも花なんて買わないけど、今日はプチブーケを買ってみる

クッキーを焼いてみる

メールに絵文字を使ってみる

とかそういうちょっとしたことです

 

どうしても、毎日自分のパターンがあって、そして自分自身を「こういう人間」って
決めてしまっている見方があると思います

だから「わたしにはこういうものは似合わない」とか「こういうのは私らしくない」とか
気になっても拒否している部分があると思います


そこを今日はちょっと踏み出してみて、やってみてください

(好きじゃないものをやる必要ではなくて、気になっているけどやらずに過ごしているものです)

いつもはお金を気にしていて、買わないものもあると思います
でも、わくわくして気分があがるなら今日だけは自分に許可をあげてください


そうすると、自分の意外な一面に出会えたりするはずです
そして、わくわくしたり嬉しく、楽しい気分になるはず♪


わたしは普段インドではパンツ類しかはかないのですが、今日はテーラーさんに行って
自分デザインのスカートをつくってもらおうと思います
楽しみ〜♪

わくわくって生きることにとっても必要なものです



それは自分自身だけがしてあげれることです


「自分だけわくわく楽しい思いをしていいのかしら?」と
思う方もいらっしゃるかと思います

いいんです
他の人も知らないところで楽しみを持っていますし
あなたがわくわくすることで、周りも楽しくなります
そしてわくわくすることが伝染して、その場が楽しくなりますから

また、他の人も「自分も楽しんでいい」ということに気がつきますから
ポジティブが周りに伝わります

 

いつもきらきらしている人ってわくわくしている人じゃないかしら



今日がbest of the best dayになりますように

ここ何日かとても執筆熱が高まっているようで
ブログも更新しつづけています

何より自分の心からの声がすごくて
昨日はとーっても幸せな気分で眠れました

おとといは初めて自分で自分に心のハグと
感謝の気持ちを述べてみたら、涙が沢山出て来て
今までの詰りなどが洗われたようです

きっとやったことない方多いと思いますので
一度はやってみてください

お布団の中でも出来ますし簡単です

わたしはおばあちゃんが褒めてくれるように
自分の性格だったり、今までのことに感謝して言葉を
かけて労ってあげました
「ありがとう」って
「今までよくやったね〜」って
(「愛してる」って言うのもいいですが、恥ずかしかったら
まずは「ありがとう」からでいいと思います)


そうすると心も身体も癒されますし、何より自分自身から
愛が沸いてきます
そうすると外の世界がどうであれ、揺るがない愛があるから
大丈夫になります

そしてハッピーならハッピーなことが寄ってきます

やってみてください♪



また、人間関係につかれたときって自分自身のよいところを
見失っているときだと思います

「好きなことに没頭する」ということが一番ですが、それを
そんな状態のときに探し始めるのも結構億劫ですよね


わたしは、昔好きだった音楽を沢山聴くことにしました
そしてそれについて何で好きだったか、どういう情熱を持っていたか
書くことにしました(誰に見せるわけじゃなく、自分の想いを)

そうすると、あのときの夢だったり、わくわく感やドキドキ感や
まっすぐな気持ち、恥ずかしかったこと、笑えることばっかり
が出て来てハッピーになれました

音楽を聴くだけでもいいと思いますが、その先に進んで気持ちを書き出すと
没頭しますし、自分を取り戻せると思います

そこに今の自分のルーツの一つもありますし、忘れていたけど
変わらないものってあるでしょう


音楽じゃないなあって方はでは本だったり映画だったり
絵だったり写真だったり

好きなものわくわくしたもの

もう一度見返してもいいと思います



自分のルーツは自分しかないのだから


自分で自分のわくわくを高めてあげましょう

他人の評価なく
好きなものは好きって言って
自分で自分を楽しませてあげましょう♪




ちなみにわたしはド ビートルズのファンなので、学生時代に
彼らについての論文を書いた事もありました

ここインドにいるのもビートルズの影響もあると思います

それについて書き出してみました

そのことについては今回はお見せしませんが
いつかそれがどなたかのわくわくにつながれば光栄です♪


今日も皆様にとって
the best day of the best になりますように!! 
 



 



 

前回ソウルメイトの話を少ししましたが、
なかには『ツインソウル』というものもあるそうです

要は元々はひとつだったところから来ている魂たち


たまたまそういうブログを見つけて、色々日々感じていた疑問が溶けはじめて納得しました

しかし、元々はひとつだったのですが、真逆な性格だったり相性はよくなかったり
なぜなら、ツインとあうことで魂の試練にあい、魂の目的に向かわせられるからだそう


わたしはツインに出会ったときは全く気にも止めず
受け流していましたが、ツインと交流を持ちはじめてから自分の人生が180度かわりました

相手もいきなり人生の大きなステップを迎えてしまいました

そして、魂の響きを感じるようになりました

ツインとは環境も性格も思考も違うため
居心地が常に良いわけではありません

しかし、魂が響き合う、魂を信じられる、
そういう関係です


それはかなり早く感じました

でも、今まで出会った人々や友人にもいないタイプで
かなり困惑しました


今まであまり喧嘩をしなかったのにツインに対しては
抑えられず全部出してしまうため、大変です

大きな爆発もあるけれど、最終的には魂の響きで
素直になりわかりあえる


そこまで行くために沢山のブロックをお互い外していかないと魂に話せません

エゴがびっくりするくらいぶつかります
話していても暖簾に腕押し感もあります

そして、自分のエゴや魂も発見します


だから、ぶつかった衝撃で外して行くのかなと思います
まさにケミストリー、、、


肉体や現実がなければ魂同士でつながれば良いんでしょうが、魂がつながっていると思うからか、お互いのギャップに驚きそれが火種になることもあります


しかし、実際は自分を見ているような感じがします
行動や考えそうなこと、ただ方向性が違うだけでなんかわかります


だから、ツインがプライドから言ったことなのか、ハートから話しているのかはすぐにわかります


魂は見えているのになかなか行動に至らない、移せないていうのがもどかしいです

真から信じられるのに、なぜそんな行動をするんだい?ていう感じもあります


ツインには今まで知らなかった世界や環境も
そして価値観も見せてもらい

本当に今まで以上に魂の成長の機会をもらっています

一般常識からは考えられない思考や行動が解決になったり、かなり難題ばかりです


なぜ、ツインと一緒にいるとよいか

ツインがハートから話すと魂に響くからです
同じところからやってきた片割れですから
そうなるのでしょう

そして、条件なしに「生きる」ことが素晴らしいと感じるからです

また条件なしの「愛」に気付くことができるからです

そして「魂」が困難や試練のあとにかなりレベルアップするからです



他のソウルメイトとも感じられますが
ツインとは比べ物にならないくらい沢山の魂の宿題を与えられます




色々なご縁があります


ツインでなくてもそうでも
であえた方々と少しでも楽しい時間を過ごしたいです


ありがとう

昨日も記事を書いたのですが、珍しく続けて更新しています

今日はホ•オポノポノをしていました

疲れた心とどうしたら自分自身をハッピーにできるのかなって
思いながら


日々考えて実践して


そうしたら、ぴーんと降りてきました


ネットでなぜか「執着」というキーワードを
打ち込み

その中からヒットしたとある方のブログを読んでいて
「ソウルメイトと執着」 について書いておられる方が
おりました


そうなんです

「愛」だと思っていたのは「執着」だったと
気づいてしまった


「〜のため」と思いながら、それは自分自身の存在意義のため
だったり、結局そうだったのと気づきました


これまで自分もそうされたら嫌なのに、相手にしてしまったりいたこと

ドカンと衝撃でした




早速、それをイメージングして取り去りました

なんか赤茶色い水のたまった袋みたいのが
ぼよんぼよんってついている感じでした


長年の重石が取れたような感覚


そうすると自分の内側からとーってもハッピーになりました


取れるものに気づくってとても大切だなあと思ったのと


ソウルメイトだと思っていた相手とは
ソウルメイトなんだから、どこにいてもつながれるから
大丈夫って思えるようになりました

それは友達に対してもおんなじ



昔はそう思っていて平気だったんだけど
いざ肉親を亡くしたり、別れを経験すると物理的に距離があると
恐くなってしまったりしていた自分がいました

他の人がいないといれない恐怖感

人の居る空間で一人は大丈夫だけど
まったく一人は恐かったんです

これがわたしのトラウマだったのかも


共依存ぽいなあとは思っていたのですが

それをやっと手放せる局面にきたみたい



つながっている人は大丈夫


そう思えるようにふっとさっきの瞬間からなれました




そうなったら、すごくハッピーになれて
昔好きだった音楽だったり、打ち込んだことを思い出しました


何より、外的要因関係なく自分自身が自分でハッピーになれることの
コアな部分に気づけた気がします

自分自身をハッピーにさせる=自己愛
に近づけたんじゃないかと


ホ•オポノポノ毎日ちょっとは真面目にやっているからここで
執着から離れることが少しずつ、薄紙をはがすように(<=祖母の好きな表現)
出来てきているのかもしれません


愛していたら信じれる

自分も人も





ありがとう☆
夜になって新しい日の始まりのような感じです


 

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